© since 2014 by RED Spa Management.

  • Facebook Clean Grey
  • Instagram Clean Grey

Spa & Beauty тренды в 2019 году

13.03.2019

 

Индустрия красоты и здоровья не перестает удивлять. Для некоторых людей здоровый образ жизни из тренда стал культурой, а для кого-то – целой религией.

Что же нового придумали в индустрии Spa&Beauty? Мы изучили множество различных обзоров и отчётов и выбрали самые интересные, на наш взгляд, тренды.

 

Технологии, восстанавливающие организм

 

В новом году акцент будет сделан на гаджеты, восстанавливающие как организм в целом, так и отдельные группы мышц после интенсивных тренировок. Эксперты предвещают появление умных домашних гаджетов и рост популярности экспресс-процедур.

Например, в 2018 году был разработан домашний ручной тренажер, помогающий даже профессионалам восстанавливать мышцы после тренировок. Принцип его работы построен на ударной терапии, заменяющей спортивный массаж. Гаджет уже протестировали модель Эшли Грэм и пловец Майкл Фелпс.

 

На wellness-выставке в Санта-Монике были представлены криотерапевтические и инфракрасные кровати, обеспечивающие глубокое расслабление. Генеральный директор Upgrade Labs Мартин Тобиас говорит о том, что современные технологии восстановления базируются на таких явлениях и процессах, как вибрация, инфракрасный свет, сжатие, сильный холод и прогрев. В прошлом году в Америке появилась первая студия для восстановления организма – ReCover. Одним из способов расслабления в ней стала процедура NuCalm – это система немедикаментозной релаксации, разработанная в Гарварде. В ее основе – специальная акустическая программа.

 

 

Забота о качестве сна

 

Эксперты уверены, что в этом году мы станем больше задумываться о качестве своего сна, ведь он – один из главных источников энергии человека.

 

В 2019-м будут все больше говорить о важности для организма и нормального функционирования двух гормонов – кортизола и мелатонина, которые отвечают за здоровый сон. Компании уже начинают борьбу с главным врагом сна – синим светом гаджетов, который уменьшает выработку мелатонина и мешает спать. Будет появляться все больше блокирующих свет приспособлений, таких как специальные пленки на экраны или очки. Например, в iPhone уже появилась функция Night Shift, когда экран автоматически излучает меньше синего света в вечернее и ночное время, а бренд GE выпустил серию умных лампочек, меняющих свет по такому же принципу.

 

 

Легкий фитнес вместо интенсивных тренировок

Направление HIIT (высокоинтенсивные интервальные тренировки) долгое время было чуть ли не самым популярным в фитнес-индустрии. Что неудивительно: такие занятия позволяют за короткий промежуток времени сжечь рекордное количество калорий и существенно улучшить фигуру.

 

Со временем оказалось, что быстро – не значит качественно. Фитнес-гуру стали утверждать, что от HIIT больше вреда, чем пользы: интенсивные тренировки способствуют не только выбросу серотонина и эндорфинов, но и аккумулируют выработку гормона стресса – кортизола. Теперь эксперты говорят о том, что спокойный и продуманный фитнес-режим гораздо важнее подвигов в спортзале и для того, чтобы всегда держать себя в хорошей форме, будет достаточно регулярно выполнять легкие фитнес-упражнения.

 

Эксперты говорят, что одним из самых популярных направлений в этом году станет barre-фитнес, сочетающий элементы балета, йоги, пилатеса и позволяющий получить здоровое красивое тело без изнурительных нагрузок.

 

 

Витамины внутривенно

 

Долгое время инфузионная терапия — внутривенное введение витаминов и нутриентов — использовалась преимущественно для лечения симптомов похмелья. Однако теперь эта процедура популярна не только среди любителей побаловаться лишним бокалом шампанского, но и тех, кто хочет оздоровить организм. Нью-йоркский доктор Фрэнк Липман, специалист по инфузионной терапии и автор собственной очищающей программы, использует эту технологию вот уже 20 лет. И с каждым годом его последователей становится все больше.

 

В частных клиниках и оздоровительных центрах все чаще предлагают внутривенное введение «коктейлей», состоящих из витаминов, минералов и аминокислот. Такие уколы помогают справиться с любой проблемой – от обезвоживания до джетлага и стресса. А в калифорнийских клиниках врачи составляют целые меню внутривенных миксов, начиная с растворов для укрепления ногтей и волос и заканчивая составами для восстановления после операций.

 

 

Умный дом для тренировок и питания

Для поддержания здорового образа жизни в 2019 году нам будет все больше помогать искусственный интеллект. Специалисты готовят к запуску «умные» холодильники с установленными внутри камерами, которые будут отслеживать, что мы едим, составлять оптимальный план питания и даже предлагать новые рецепты.

 

 

В октябре 2018 года начались продажи «умного» зеркала для домашних тренировок. Гаджет под названием Mirror разработала одноименная американская компания.

Фитнес зеркало Mirror подключается к вашему телефону по Wi-Fi. Прежде чем приступить к делу, оно предложит пройти опросник, чтобы определить ваш уровень и любимые варианты тренировок. В арсенале платформы есть кардио и силовые, пилатес, аэробика, бокс — каждую неделю загружается более 50 новых видео по этим направлениям. На экране выводятся сами упражнения, время, количество потраченных калорий, пульс. Зеркало соединяется через Bluetooth с Apple Watch и сравнивает ваше самочувствие во время физической нагрузки — так что вы неосознанно будете стараться стать лучшей версией себя. Если вы все же любите заниматься в группе — не проблема. Вы можете соединиться через зеркало с друзьями и тренироваться одновременно. (www.vogue.ru)

 

 

Читайте также: Корпоративное здоровье: от общего к частному.

 

 

 

 

 

Please reload

ИЗБРАННОЕ

Spa & Beauty тренды в 2019 году

March 13, 2019

1/10
Please reload

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
Please reload

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
  • Facebook Long Shadow